In questo articolo andrò ad esporvi i possibili rimedi e tecniche di anatomia sottile e energetica per trasformare la causa del disturbo da cefalea e emicrania e i suoi rimedi naturali
L’emicrania è un tipo di cefalea che si caratterizza per un dolore unilaterale (ma che può essere anche bilaterale), che dura da 4 a 72 ore, solitamente inizia nella parte anteriore o su un lato della testa. L’attacco può salire di intensità, estendersi alla regione frontale, coinvolgendo la fronte e le tempie.
un paio di giorni prima possono manifestarsi:
- Irritabilità
- Stitichezza
- Depressione o maggiore appetito
- Rigidità del collo
- Disturbi visivi tipici dell’aura: lampi di luce, abbagliamento.
- Disturbi motori e del linguaggio
- Formicolio a braccia e gambe
La cefalea muscolo-tensiva è molto più frequente dell’emicrania, è il comune mal di testa, che si caratterizza per un dolore di media intensità, bilaterale e costrittivo, ma che non è associato ad altri sintomi. Dura dai 30 minuti ai 7 giorni
Ne esistono di diverse tipologie a seconda di come si manifesta:
- Le cefalee primarie sono: emicrania, cefalea muscolo-tensiva, cefalea a grappolo e altre cefalee primarie (da tosse, da attività fisica, da attività sessuale, da freddo, ipnica ovvero notturna, new daily persistent headache, una forma rara). Ad esempio la muscolo censiva o a grappolo
- le secondarie sono invece conseguenza di altre patologie neurologiche o disturbi vascolari
Le cause di emicranie e cefalea sono davvero molte, alcune tra queste sono:
- stress
- fattori ambientali
- fattori genetici
- disturbi del sonno
- utilizzo di farmaci
- postura scorretta
- insonnia
- patologie pregresse o preesistenti
Va sempre effettuata una valutazione complessiva per identificare le cause di diversa natura.
Come sempre inizierò ad indicarvi i possibili rimedi naturali e l’approccio spirituale al disturbo.
Entro nel dettaglio dei rimedi naturali per cefalea ed emicrania
La Fitoterapia
- L’artiglio del diavolo ES è un ottima pianta da utilizzare come antinfiammatorio e analgesico
Presenta anche delle controindicazioni, come sempre il tutto va valutato con il terapeuta
Per le cefalee da stress suggerisco_
- camomilla
- valeriana
- passiflora
Queste piante si trovano in diverse composizioni. Si può iniziare dalle infusioni in acqua calda o fredda 2 volte al giorno.
Per uso topico:
- unguento balsamo di tigre da applicare sulle tempie
- menta fresca in stick da applicare nella zona interessata
In caso di cefalea da intossicazione intestinale si può ricorrere a.una pulizia e detossificazione del corpo con particolare attenzione agli organi emuntori.
Gemmoterapia
- rosmarino MG 1 DH
- Rosa canina MG 1 DH -utile sia nella prevenzione che nel trattamento
Per le cefalee allergiche:
- Ribes Nigrum MG 1 DH
RIFLESSOLOGIA PLANTARE INTEGRATA
Con i trattamenti di riflessologia plantare ‘integrata’ si può fare molto per agire sulle cause dei disturbi e tra i risultati più soddisfacenti la calmierazione dei fastidi da emicrania è una di queste.
Infatti agirò direttamente sui punti riflessi del cranio , delle spalle, della cervicale, e infine del trapezio e dello sternocleidomastoideo.
L’azione sinergica del trattamento andrà a riguardare sia il sistema nervoso che quello endocrino (ad esempio l’IPOFISI); la dititopressione nei punto riflessi interessati, stimola l’equilibrio di questi sistemi consentendo al corpo di entrare in uno stato distensivo.
CRISTALLOTERAPIA
Con la cristalloterapia agisco sull’energia connessa al chakra interessato e inoltre all’aura, che riveste il corpo umano proteggendolo. Da qui il termine: ‘anatomia sottile.
Attraverso le pietre è possibile ri-equilibrare le disarmonie energetiche che hanno portato al sintomo. La pulizia e il mantenimento di un buono stato energetico-vibrazionale è fondamentale per un buono stato emotivo, mentale e fisico.
Per emicrania o cefalea suggerisco:
- la magnesite
- zaffiro – nel caso di mal di testa persistente
In generale il colore viola potrà aiutarvi ad agire sul chakra della corona che è quello maggiormente coinvolto nel disturbo da emicrania/cefalea
PONIAMOCI DELLE DOMANDE??
Eccomi arrivata alla sezione dove pongo delle domande per far lavorare ed emergere la parte inconscia di voi. Nel caso di disturbo persistente di emicrania e cefalea potreste chiedervi:
- che cosa rifiuto?
- di cosa ho paura?
ALTRI SUGGERIMENTI…
Nell’affrontare emicrania e cefalea è utile bere molto ed seguire un alimentazione corretta che consente la giusta espulsione dell’acido urico.
Per l’aromaterapia: se il mal di testa segue uno sforzo intellettuale, applicare su un fazzoletto qualche goccia di olio essenziale di basilico o di olio essenziale di angelica ed inspirare.
Per la Medicina tradizionale cinese i disturbi da emicrania sono collegati all’elemento LEGNO, quindi a tutte quelle attività che riguardano il fegato e la vescica biliare…Riflettete su quando avete gli attacchi di emicrania e con che frequenza; quindi se può essere legata a momenti e fasi di rabbia.
Osservatevi in modo da conoscere il vostro corpo e agire di conseguenza.
Vi allego la mia pagina in merito all‘osservazione del Se.
Maria Sara D’Agostini
”Serva di Dio” aeternum
”Le porte dell’inferno non prevarranno mai”
(Mt 16,18)
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Il dolore è ciò con cui ci identifichiamo quando non conosciamo noi stessi
