Naturopatia

La naturopatia esiste fin dai tempi di Ippocrate che l’ha creata, avendo fede e fiducia nelle seguenti idee:

”Possa il tuo cibo essere la tua unica medicina”

“L’uomo deve armonizzare corpo e mente”

“La forza che è in ognuno di noi è il nostro più grande medico”

“Se sei malato, prima scopri cosa hai fatto per diventarlo”

 Queste affermazioni di Ippocrate, il padre della medicina è la base da cui è nata la Naturopatia e l’etica con cui agisce un operatore naturopata.

Come operatrice cerco di stimolare l’autoguarigione insita in ogni essere umano, con le seguenti tecniche energetiche: riflessologia plantare integrata, tecniche di respiro diaframmatico, fiori di Bachcristalli, mindfulness.

il Naturopata vede l’essere umano come un unità olistica di CORPO, MENTE E SPIRITO.

Un unità totalizzante che si trova collocato nel mondo ma non appartiene al mondo

Il Naturopata può individuar con successo una predisposizione nel corpo, prima dell’insorgenza di una manifestazione acuta e sostiene la persona a ritrovare la propria omeostasi interiore.

Alcuni stati di disarmonia che tratto con rimedi naturali tra cui fiori di bach, cristalli e alimentazione consapevole, sono:

  • gastrite
  • dermatite
  • stress
  • ansia
  • reflusso gastro esofageo
  • colite
  • cali vitali
  • stanchezza cronica
  • mal di gola
  • ecc

Tutto ciò con l’unico scopo di indurre e condurre la persona a ritrovare il proprio equilibrio e stimolare l’auto-guarigione, con ciò che la natura ci mette, gentilmente, a disposizione.

Se la persona non è pronta per guarire, non lo farà. Mentre se è aperta verso se stessa e ricettiva assieme al professionista può trasmutare i disagi interiori in opportunità.

nutrizione consapevole

La nutrizione fa parte del processo di autoguarigione non è un elemento solo aggiuntivo ma necessario

Noi siamo quello che mangiamo!!

Non è solo un imperativo categorico, ma una vera e propria realtà.

L’alimentazione è un aspetto decisivo e importante della nostra vita.
Influenza il nostro stato vitale, la funzionalità e l’efficienza dei nostri organi.
A proposito di ciò, è importante venire a conoscenza di alcuni concetti basi e fondamentali 
dell’alimentazione:
Gli zuccheri insulinici come pasta, pane ,pizza, patate e legumi stressano il nostro pancreas e a 
cascata tutti gli organi ad esso connessi; ciò comporta un altissima glicemia nel sangue che porta nel tempo a stanchezza, poca lucidità, debolezza e stress generale soprattutto al livello organico.

Spesso e volentieri tra i disturbi primari vi è anche il reflusso gastro- esofageo
Sono tutti alimenti ad alto tasso insulinico….
A proposito dei disturbi inerenti l’alimentazione, l’organo principe è il sistema digerente e gastro 
intestinale.


La maggior parte del nostro sistema immunitario lo abbiamo vicino al colon e quindi è evidente 
che si avrà più difficoltà a regolare i batteri presenti al livello intestinale con la cosiddetta 
DISBIOSI.


Gli alimenti sopra citati fanno progredire la parte della flora batterica intestinale dannosa 
causando disturbi ‘a catena’.

Mi preme ricordare che il nostro intestino è la nostra mente.

L’intestino è la vostra seconda mente; invia al nostro sistema limbico segnali di stress modificando anche le re-azioni emotive

Af esempio La presenza eccessiva di zuccheri impedisce la giusta produzione dell’acido cloridrico e della pepsina che sono fondamentali e servono per scindere le proteine.

Il sistema immunitario è influenzato per il 70% dallo stato di salute dell’ intestino, ad esempio, la candida che è un fungo, si nutre si un substrato 
zuccherino e così con estrema velocità può diffondere al livello dell’apparato gastro-intestinale.
Dalla scelta di un alimentazione con basso quantitativo di zuccheri, passa la salvaguardia della nostra salute e il mantenimento di un buon sistema immunitario.

…il piano energetico…

Di seguito elenco alcuni aspetti fondamentali del mangiare e nutrirsi consapevolmente:

  • mangiare lentamente e masticare circa 20 volte il boccone prima di mandarlo giù
  • gustare il cibo e scegliere l’alimento che ci da gioia
  • nutrirsi con rispetto per se e per il cibo
  • non mangiare mentre si provano forti emozioni di rabbia e/o collera
  • mangiare in compagnia entrando in empatia con l’altro
  • rimanere presenti a se stessi durante il pasto
  • prendere coscienza della differenza tra mangiare e nutrirsi

Questi appena citati sono I PRINCIPI DELLA NUTRIZIONE CONSAPEVOLE.

Essere consapevoli di ciò che si mangia e di come lo si fa è fondamentale sia per assorbire tutti i nutrienti necessari che per far giungere al corpo l’energia utile all’evoluzione. Avrete compreso che alla base di ogni processo vi è la consapevolezza del Se che è ciò che propongo come percorso di base ad ogni persona.

DISEGNO ENERGETICO

La terapia del disegno, con i colori pastello di ampia gamma, è una delle tecniche che utilizzo per l’approccio olistico e naturopatico con le persone che si rivolgono a me…

Utilizzo questa tecnica anche con i bambini per tirare fuori l’estro e la fantasia che li contraddistingue, in quel preciso momento

Il disegno energetico, il disegno in genere, così come la scrittura sono potenti mezzi di comunicazione dell’inconscio sia individuale che collettivo, perciò lo utilizzo volentieri.

L’analisi di un disegno è articolata, dettagliata e risulta essere un ottimo strumento da affiancare anche ai fiori di Bach che utilizzo nella Floriterapia

Analizzando ciò che emerge dal disegno in forme, colori, mancanze, menomazioni e numeri, possiamo risalire al lato inconscio

Come operatrice olistica, guido la persona attraverso il percorso di consapevolezza di se stessa, anche utilizzando il disegno.

Cerco di far emergere il proprio lato inconscio e la consapevolezza del Sè interiore.


La nostra saggezza interiore sa cosa è giusto per noi, senza tempo e spazio, quindi attraverso il disegno si può prendere reale consapevolezza di se in un percorso di crescita interiore decisivo

Come specifico sempre, anche nelle altre pagine del blog, effettuo le consulenze solo dopo un colloquio conoscitivo; ciò mi consente di mettere a punto un piano energetico per la persona

Piano energetico che potrò modificare nel tempo a seconda delle esigenze e delle priorità

Propongo un percorso di ri-equilibrio energetico che prevede la conclusione del percorso assieme rendendo la persona autonoma nel sapersi prendere cura di sè.

Magari avrà bisogno, ogni tanto, di qualche incontro di ‘mantenimento‘, ma nulla di più.

Tra me e le persone che vengono presso il mio studio, stabilisco fin da subito un patto di responsabilità e presa di coscienza, dove l’obiettivo ultimo è far si che la persona si voglia sempre più bene, a tal punto di saper prendere totale coscienza del proprio Sè, sotto ogni punto di vista: emotivo, fisico, mentale e animico.

Vi aspetto a studio per iniziare un percorso assieme!

Un abbraccio di luce

Sara D'agostini
Dott.ssa in biologia – Naturopata, Pranoterapeuta, Scrittrice e consulente Spirituale

''La perfetta salute e il pieno risveglio sono in realtà la stessa cosa''

Ciampino (Roma) e Tor vergata
twitter: @medicinacineseS


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